°° Rise Above : le podcast ! °°


ÉPISODE 1 : AFFIRMATIONS, BONJOUR !

Un premier épisode sous forme de support de cours pour vous présenter le thème du mois de mai : nous explorons le Niyama Tapas, ou la discipline, avec un petit twist !

Comme le thème central de nos cours jusqu’en juin est la Confiance en Soi, je vous propose en ce mois de mai de travailler la discipline à répéter des affirmations qui boostent le moral. Je vous parle de ma propre expérience avec les affirmations, d’une résistance totale (et limite un dégoût) à ma pratique devenue quotidienne. 

Bonne écoute 😉


Clips audio et musiques :

JINGLE : Dirty Art Club “Girls in June” -“Be like water”, Bruce Lee – Mahatma Gandhi, discours sur la non-violence – Alan Watts “Myth of Myself”- Pattabhi Jois in Enlighten Up ! – John Lennon – E.T. de Steven Spielberg –

EPISODE 1 : “Paquita” Tino Rossi – “Hawa Hawai” Kavita Krishnamurthy – Pattabhi Jois dans “Enlighten Up !” – “Alarma” 666 – Opening cheer scene de “Bring it on” – “Wings of dawn” Prem Kavita (Hindi version)

Logo Rise Above : Shyam Makwana


MERCI POUR VOS NOMBREUX RETOURS !

« Yep yep yep! Tu l’as fait!
Super intéressant, bien marrant et les sons hyper bien montés … 
Les cheerleaders doivent être en folie cette semaine…bravo à toi et merci pour nous ! »

« Bravo pour le podcast c’est super courageux et en même temps tu es légitime à le faire et encore  ça fait du bien ! »

« Excellent ton podcast, c’est un plaisir de t’écouter! La confiance en soi, quel beau moteur à travailler 🙂 Bravo pour avoir franchi le cap et de nous partager ton travail, j’ai hâte de la suite! »

« Bravo pour ton podcast, c’est vraiment super chouette à écouter – et les pépites sonores indiennes sont merveilleuses ! »

« Un grand bravo pour ce premier épisode !! J’ai adoré le ton, léger et malicieux, ça te ressemble et ça rend l’écoute hyper agréable »

« Bravo pour l’écriture, le montage, le choix des sons (quel boulot !!), ça rythme hyper bien l’écoute et ça donne du grain à moudre. Comme dans tes cours, j’aime beaucoup l’alliance d’un contenu hyper rigoureux et d’une forme plus légère avec de l’autodérision, ça rend ton contenu super pédagogique, hyper attachant et on peut facilement s’identifier à ce que tu dis. » 

« J’ai adoré ton podcast, ça m’a fait rire et comme d’habitude ça me fait relativiser ! Bravo et merci de partager un peu de toi avec nous (encore) ! »

« Joti, ton podcast est une pépite à la fois dans le contenu et la forme. J’ai remis trois fois la chanson de fin en boucle. Merci de t’être lancée ! »

« Joti ! Il est trop sympa ton podcast, un vrai plaisir de l’écouter 🙂 et les petites musiques indiennes sont top, ça nous fait rigoler avec toi. Hâte du prochain épisode 🙂 « 

« Le mot génial ne suffirait pas ! Un petit rayon de soleil audio même si ça n’existe pas 😉 Bravo pour ton courage »

« On s’y retrouve, on sourit et ça met de bonne humeur (surtout quand on est dans les transports parisiens!) et du baume au coeur. Bon ba on attend les suivants ! »

« Je viens d’écouter ton podcast, et j’ai adoooooré ! Ta sincérité, ton humour, ce que tu dis et ta manière de le dire me donnent la pêche ! Les petites musiques, ou enregistrements qui illustrent le podcast sont vraiment un plus aussi ! Immense gratitude pour ce moment Joti ! J’ai hâte d’écouter à nouveau, tu es géniale et j’adore ce que tu fais, merci merci merci ! »

« Tu t’es amusée avec ce podcast, ça se sent et ça fait plaisir à écouter. Merci de t’être lancée. »


Les cours de yoga

LA CONFIANCE EN SOI – Notre thème jusqu’en juillet

LE PRÉSENTIEL À PARIS jusqu’au 2 juillet

LES COURS VIRTUELS sur Vimeo

STAGE D’ÉTÉ EN BOURGOGNE – Plus que 2 places !