** Programme du mois de juillet ! **

Gardons le cap cet été !

Je vous propose un programme adapté aux vacances, histoire de continuer votre pratique tranquillement entre deux baignades 😉

Les cours en présentiel continuent les lundis soirs jusqu’au 26 juillet inclus + je vous propose :

1 cours virtuel de 60 minutes en direct tous les mardis en juillet de 12h30 à 13h30 (replays dispo pendant tout le mois !)

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1 mini-pratique de 30 minutes à télécharger tous les mercredis du mois

(Conditionnement physique + mental nécéssaire à une pratique régulière du yoga)

LE THÈME DU MOIS: SOUPLESSE, FORCE ET SÉRÉNITÉ !

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Du 6 au 28 juillet 2021

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Semaine 1 : Travailler + cultiver la souplesse physique et mentale

Semaine 2 : Équilibrer et solliciter notre force intérieure (NB: Nouvelle Lune le samedi 10 juillet)

Semaine 3: Trouver et préserver la sérénité

Semaine 4: Allier souplesse, force et sérénité (NB: Pleine Lune le samedi 24 juillet)

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Option de télécharger les cours en direct/replay du mardi sur demande pour 17€

Les cours virtuels de novembre 2020-juin 2021 restent disponibles au téléchargement pour 17€ si vous avez besoin 😉

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LES COURS EN PRÉSENTIEL CONTINUENT JUSQU’AU 26 JUILLET INCLUS !

TOUS LES LUNDIS SOIRS AU STUDIO LE LEGATO

145 rue de Belleville, métro Jourdain

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18h45-19h45

Cours solidaire (12€/15€)

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20h-21h30

Cours de 90 minutes (17€/20€)

Les détails sont ici


COURS VIRTUELS ADAPTÉS

Mardi 12h30-13h30

Cours de 60 minutes dynamique

En direct sur Zoom et disponible en replay pendant 1 mois !

10€ à l’unité (voir option abonnement tout compris plus bas)

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Tous les mercredis :

1 vidéo de pratique de 30 minutes à télécharger

Conditionnement physique + mental nécéssaire à une pratique régulière du yoga

15€ à l’unité (ou voir option abonnement tout compris ci-dessous)

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ABONNEMENT PROGRAMME D’ÉTÉ

30€

Comprend l’accès au 4 cours en direct du mardi du mois de juillet

+ l’accès aux replays pendant 1 mois suivant leur diffusion

+ le téléchargement des 4 pratiques du mercredi de 30 minutes

Pour vous inscrire, merci de m’adresser un mail : jotiyoga@gmail.com

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Le planning de la rentrée sera annoncé courant juillet 🙂

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Il reste quelques places pour le stage du 17 au 19 septembre à 1h de Paris, tous les détails sont ici ! 

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Les cours particuliers restent dispo virtuellement + en présentiel 

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Les séances de Thêta Healing restent possibles en virtuel + en présentiel (50€ abonné(e) ou 65€)

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HAPPY SUMMER !!

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