°° PLANNING JANVIER – JUIN 2023 °°
Reprise des cours à Paris le lundi 2 janvier
Fin des cours à Paris le mardi 27 juin
— ABONNEMENTS DISPONIBLES DE JANVIER À JUIN —
À noter : je serai en Inde du 12 janvier au 27 février et serai remplacée par Michaëla lors de mon séjour ! Je vous laisse entre de bonnes mains, ne vous en faites pas 🙂
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LES DÉTAILS DE MON REMPLACEMENT SONT ICI
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Attention : PAS DE COURS le lundi 27 février, mardi 28 février, lundi 6 mars et lundis 1er, 8 et 29 mai 2023
(Les cours virtuels ont lieu en continu ! Le planning du mois de janvier est plus bas – comme je serai en formation à Mysore, tous les cours ont été pré-enregistrés, il n’y aura donc qu’un seul cours en direct le 5 janvier !)
En janvier, je vous invite à cultiver le Niyama « Tapas », ou la discipline enthousiaste 🙂 Il s’agira de continuer votre pratique et de persévérer sur votre tapis avec plaisir et joie !
« Les tapas sont un aspect de la sagesse intérieure qui nous encourage à pratiquer même quand on n’en a pas envie, même si on sait tout le bien que ça nous procure ! C’est cette passion ardente qui nous pousse à nous lever et à pratiquer par amour, et en nous y engageant, les impuretés sont «brûlées». »
Emma Newlyn
LES DÉTAILS DU THÈME DU MOIS DE JANVIER (ET QUELQUES CONSEILS POUR S’Y TENIR) SONT ICI
Rejoignez-moi pour des pratiques basées sur la Première et la Seconde Série d’Ashtanga Vinyasa (cours dynamiques), mais aussi axées sur les lunaisons (cours doux de Hatha, de Yin ou de Restorative Yoga) en présentiel dans le 11ème et le 10ème et en virtuel sur la nouvelle plateforme 🙂
LES REGLES CONCERNANT LES COURS ET LES ABONNEMENTS
Merci de bien les lire avant de vous inscrire ! 😉
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*Il est indispensable de me prévenir au plus tard 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté.
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*Aucun retard de plus de 5 minutes ne sera toléré.
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*Les abonnements sont non-remboursables et non transférables sur une autre période sauf en cas de force majeure et avec justificatif.
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*Les changements de créneaux doivent rester exceptionnels et être faits dans un délai maximum de 2 semaines suivant le désistement.
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*Il sera exceptionnellement possible de rattraper un cours en présentiel raté par un cours virtuel si cela reste occasionnel (pas plus d’1 cours par mois).
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*Merci de me prévenir dès le début du cours si vous êtes blessé(e) ou souffrant(e) afin que je puisse adapter certaines postures pour vous.
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*Il vous est demandé de ne pas quitter la salle de pratique ou la pratique virtuelle en direct en plein cours, sauf en cas d’urgence et en me prévenant calmement.
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*Merci d’éteindre vos téléphones portables en entrant dans le studio et de les mettre dans vos sacs.
COURS EN PRÉSENTIEL TOUS NIVEAUX
Du 12 janvier au 21 février 2023 inclus : remplacement par Michaëla
Pas de cours le lundi 27 février et le mardi 28 février 2023
LE LUNDI AU 8 PETION
8 Rue Pétion 11ème (métro Voltaire ou Père Lachaise)
Merci de prévoir votre propre tapis !
Lundi 18h50-19h50
Lundi 20h-21h30
Attention : pas de cours le lundi 27 février, lundi 6 mars et les lundis 1er, 8 et 29 mai
LE MARDI AU STUDIO CORPS & FORME PARODI
17 rue Alexandre Parodi 10ème (métro Gare de l’Est ou Louis Blanc ou Colonel Fabien)
Merci de prévoir votre propre tapis !
Mardi 18h15-19h15
Attention : pas de cours le mardi 28 février
TARIFS – PRÉSENTIEL
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Abonnement du 2 janvier au 27 juin 2023 inclus
60 minutes : 13€/cours
90 minutes: 18€/cours
Attention : avec cette option, vous vous engagez à honorer tous les cours prévus sur la période !
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Carte de 5 cours (valable 2 mois)
60 minutes : 15€/cours
90 minutes : 19€/cours
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Cours à l’unité
Unité 60 minutes : 16€
Unité 90 minutes: 21€
INSCRIPTION PAR MAIL : JOTIYOGA@GMAIL.COM
LES COURS VIRTUELS
– LE PLANNING ET LES DÉTAILS SONT ICI ! –
POUR LES ABONNÉS DU MOIS DE DÉCEMBRE : vérifiez que votre abonnement se renouvelle automatiquement par défaut à la date de renouvellement indiquée sur votre page Abonnement
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Tous les cours sont dorénavant disponibles en illimité sur Vimeo !
2 cours ajoutés par semaine minimum
Cours en direct unique : le jeudi 5 janvier
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Accès illimité à tous les cours (plus de 140 cours disponibles !) et possibilité de pratiquer quand vous le souhaitez
Variété de cours et de durée : des mini-pratiques, cours doux de Lune, pratiques dynamiques, yogathérapie, yoga prénatal … Les cours seront ajoutés au fur et à mesure !
CE QUI VOUS ATTEND DÉJÀ EN LIGNE
– Accès à TOUS les cours mis en ligne depuis le mois de janvier 2022 –
Janvier : l’authenticité
Février : contrer la fatigue
Mars : la respiration
Avril : la purification
Mai : accepter le changement
Juin : les mudras
Juillet : la première série d’Ashtanga Vinyasa
Août : récapitulatif des thèmes abordés
Septembre : apprendre à lâcher-prise
Octobre : contrer la peur et l’angoisse
Novembre : transcender les résistances
Décembre : boucler l’année
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°° Accès au « BEST OF » de 2021″ : 3 cours populaires de 60min, 75min et 90min °°
°° Accès aux tutoriels : posture sur la tête, posture du pont avec supports, transitions de la première série etc… !
— ABONNEMENTS DISPONIBLES —
Abonnement illimité mensuel accès à tous les cours virtuels pendant 1 mois : 35€
Inscrivez-vous directement sur Vimeo ici
Cours à l’unité en streaming pendant 7 jours : 15€
Inscrivez-vous directement sur Vimeo ici
Abonnement illimité mensuel Prénatal
Inscrivez-vous directement sur Vimeo ici
INSCRIPTION PRÉSENTIEL DE JANVIER À JUIN : JOTIYOGA@GMAIL.COM
LES INSCRIPTIONS PONCTUELLES OU POUR CARTE DE 5 COURS ENTRE LE 10 JANVIER ET LE 21 FÉVRIER SE FERONT DIRECTEMENT AUPRÈS DE MICHAËLA : JOYYOGAPARIS@GMAIL.COM