Leçon: Les 8 membres de l’Ashtanga

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La base: Les 8 membres de l’Ashtanga (Ashtanga veut dire 8 membres en Sanskrit)

Les textes : « La Voie du Yoga » de Jean Papin et « Les Voies du Yoga » de Tara Michaël

Les Yoga Sutras de Patanjali

http://www.leyogacentre.com/media/yoga-sutra-patanjali-textes.pdf

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