°° Le thème du mois de novembre °°
« À quoi est-ce que je résiste le plus en ce moment ? »
La dernière saison des éclipses de 2022 du 25 octobre au 8 novembre va nous mettre face à nos peurs, nos blocages et nous pousser (pour ne pas dire nous forcer) à lâcher-prise.
C’est le moment de faire connaissance avec nos résistances – celles qui nous figent face à un désir, une idée, un projet qui nous ferait du bien, qui nous permettrait d’avancer, d’évoluer et de grandir …mais que nous étouffons.
C’est le moment de poser ces résistances à plat, de bien les regarder en face, et de se demander pourquoi elles sont là.
C’est le moment d’en choisir une ou deux ou trois, que nous nourrissons malgré nous concernant un projet qui nous fait vibrer intérieurement.
Et tout le long du mois, il s’agira de s’en défaire avec douceur, avec tendresse, avec écoute, et justesse 😉
« Et lorsque vous vous exposez au monde, vous vous ouvrez essentiellement à la possibilité d’un échec, que l’ego considère comme l’endroit le plus dangereux où vous puissiez être. N’est-il pas plus simple et plus sûr de ne pas essayer ? Oui, dit l’ego (alors que vous faites défiler votre téléphone une fois de plus). »
Jo Matthews
AU PROGRAMME en virtuel et en présentiel
- Routines de kriyas (techniques de purification par le souffle) hebdomadaires lors de nos Youpis Matins virtuels en direct sur Zoom le jeudi de 7h30 à 8h – très efficace pour évacuer ce qui bloque !
- Pratique dynamique pour faire connaissance avec nos résistances
- Des suggestions d’intentions à explorer par écrit et mentalement
- Une pratique de Backbends en direct sur Zoom pour dissoudre ce qui résiste en nous 😉
- Travail sur les résistances mentales dans la pratique posturale
- Deux pratiques de Lune très douces sur Vimeo – la saison des éclipses se termine le 8 novembre !
- Exercice méditatif et de souffle pour accompagner les énergies de la saison des éclipses + Mars rétrograde… !
Pour le planning virtuel en détails, merci de cliquer sur le lien ci-dessous !
LE PLANNING DES COURS EN PRÉSENTIEL EST ICI
il reste quelques places !
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