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** Winter Home Practice **

Les cours étant suspendus du 18 décembre au 3 février, je vous invite à continuer votre pratique chez vous 🙂 Assurez-vous de vous réserver au minimum 5 minutes de relaxation immobile en fin de pratique. *** Les cours plus récents ci-dessous sont réservées aux élèves réguliers car ils suivent les programmes des cours collectifs.*** Pratique: […]

Protégé : Pratique: douceur

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Protégé : Pratique: boost dynamique

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Protégé : Pratique: contrer le froid et le sombre

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* Conseils aux débutants *

Si vous débutez en yoga, voici quelques clés à garder en tête… Vos premiers cours seront sans doute assez difficiles. Vous allez faire des postures que vous ne connaissez pas et mettre votre corps dans des positions très bizarres, souvent entouré(e) de gens qui ont l’air de savoir ce qu’ils font . On vous demandera […]

*** Cours Toussaint ***

Les cours continuent entre le 21 et le 30 octobre le soir à Marx Dormoy dans le 18ème  et les lundis midis à 11h45 au Studio Om Sweet Om ! * Attention, ces cours ne font pas partie de vos abonnements et cartes de septembre à décembre 2019 * Merci de bien lire les règles […]

** Ateliers autour de la Lune **

Samedi 28 septembre 2019 14h-16h Atelier Nouvelle Lune au Studio Om Sweet Om 25€ et maximum de 10 personnes ——- Dimanche 13 octobre 2019 13h-15h Atelier Pleine Lune au Studio Om Sweet Om 25€ et maximum de 10 personnes ___ On y croit, on y croit pas, on est pas sûrs… mais quelque part peut-être […]