Les méditations que je propose au téléchargement sont toutes basées sur ma pratique personnelle, elles sont testées et approuvées (à fond !) Certaines sont assez « classiques », d’autres sont « énergétiques » — il s’agit alors de se laisser aller au ressenti afin de stopper l’intellectualisation du processus. C’est puissant ! * * Mes petits conseils  * Eteignez […]

Le vibratoire, c’est ce que l’on ressent et l’énergie que l’on dégage. Comme une bulle qui nous entoure, cette vibration va attirer à nous des rencontres, des évènements, des situations qui résonnent avec ce que l’on ressent au plus profond de nous-même. C’est partir du principe que l’on attire, souvent inconsciemment, la vie que l’on a, […]

La crise sanitaire et le confinement de 8 semaines que nous venons de traverser semblent avoir fait remonter chez beaucoup d’entre nous des peurs, des angoisses et de sacrés blocages. Nous nous sommes retrouvés face à nous-même, pour de vrai et pour longtemps. La fuite a été quasiment impossible… Le confinement a permis (ou forcé) […]

Si vous débutez en yoga, voici quelques clés à garder en tête… Vos premiers cours seront sans doute assez difficiles. Vous allez faire des postures que vous ne connaissez pas et mettre votre corps dans des positions très bizarres, souvent entouré(e) de gens qui ont l’air de savoir ce qu’ils font . On vous demandera […]