La pratique

** Planning Septembre-Décembre 2019 **

PLANNING DES COURS DU 9 SEPTEMBRE AU 21 DECEMBRE 2019 Reprise des cours le lundi 9 septembre Fin du semestre le mercredi 18 décembre ____ ***  PLANNING DES COURS PENDANT LES VACANCES DE LA TOUSSAINT DU 21 AU 30 OCTOBRE *** ____ *** PAS DE COURS LE LUNDI 11 NOVEMBRE *** ____ *** NOUVEAUX COURS […]

*** Summer Yoga 2019 ***

Venez profiter de cours collectifs tous niveaux en petits groupes de 4-5 personnes dans le 18ème entre le 15 juillet et le 6 août 2019 ! Merci de bien lire les règles concernant les cours et abonnements avant toute inscription! * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas […]

*** Youpi Matin ***

Voici une petite séquence de 10-12 minutes à faire au réveil, histoire de vous lever du bon pied, de re-calibrer votre énergie, d’étirer le corps en douceur et de formuler vos intentions avec un esprit clair et serein dès le matin 😉 Il s’agit d’éveiller le corps raidit par le sommeil, donc ne forcez pas, […]

** Pleine Lune + Eclipse Lunaire Totale du 21 janvier 2019 **

« Sommes-nous guidés par la peur, la frustration, l’angoisse, la colère… qui décide de nos réactions ; nos émotions ou notre propre guide intérieur ? Est-ce que nous bâtissons notre devenir sur toutes les peurs qui nous parcourent et qui viennent pour la plupart de nos blessures infantiles et karmiques non cicatrisées ? Ou avons-nous conscience de qui mène […]

** Pratiques d’hiver **

Avec la baisse de température et de luminosité, la tentation d’hiberner peut être forte 🙂 Mais le corps a besoin de bouger, de s’étirer, et l’énergie de circuler. Les cours étant suspendus jusqu’au 11 mars, je vous propose ici quelques pratiques simples à faire seul(e)s chez vous afin de passer le cap de l’hiver en […]

** Rituels de fin d’année **

La fin de l’année est un moment propice au bilan des 12 mois passés, de notre evolution personnelle, des leçons apprises, des obstacles rencontrés et surpassés, afin de pouvoir se donner des objectifs clairs et réalistes pour l’année à venir. * Qu’allons nous prendre avec nous en 2019, et surtout qu’allons nous laisser derrière nous? […]

Planning Mars-Juillet 2019

PLANNING DU 11 MARS AU 12 JUILLET 2019 (Attention, il n’y aura aucun cours entre le 5 janvier et le 10 mars 2019) Reprise des cours le lundi 11 mars 2019 Fin du semestre le samedi 13 juillet 2019 ** COURS SOLIDAIRES (10€/12€) LORS DES VACANCES DE PRINTEMPS DU SAMEDI 20 AVRIL AU SAMEDI 4 […]

** Planning des vacances de la Toussaint **

Attention les cours du 22 octobre au 3 novembre 2018 ne font pas partie de l’abonnement septembre-décembre et nécessitent une nouvelle inscription 😉 _________________   * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté. * Aucun retard de plus de […]

* Nouveaux Workshops Niveaux 2 *

Comme beaucoup d’entre vous progressent dans leur pratique, je vous propose depuis le mois de septembre 2018 des workshops mensuels « niveaux 2 » afin de vous encourager à aller plus loin 🙂 Chaque workshop a un thème que les cours collectifs « tous niveaux » suivent aussi afin de permettre à chacun d’avancer à son rythme. Les participants […]

** Planning Septembre-Décembre 2018 **

RENTREE LE LUNDI 3 SEPTEMBRE FIN DU SEMESTRE LE 22 DECEMBRE 2018 ______________________________ * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté. * Aucun retard de plus de 5 minutes ne sera toléré. * Les abonnements et cartes sont non-remboursables […]