Le blog

PLEINE LUNE + ECLIPSE LUNAIRE DU 7 AOUT

PLEINE LUNE + ECLIPSE LUNAIRE DU 7 AOUT 2017 Ce mois-ci, non seulement la Pleine Lune se charge de secouer nos schémas inconscients et toutes les émotions enfouies bien sagement dans le fond de notre esprit, mais en plus elle est doublée d’une éclipse partielle lunaire. Et qui dit éclipse, dit désintoxication émotionnelle… Comme lorsqu’on […]

PRATIQUES DE VACANCES

… ou comment continuer sa pratique seul(e) pendant les vacances d’été 😉 Vous trouverez ici des articles, des méthodes, des séquences posturales, des idées de méditations, des exercices simples de pranayama, des outils, afin de vous guider et de vous encourager à continuer votre pratique personnelle pendant les vacances. ** Cette page sera alimentée chaque […]

Rituels de Pleine Lune

J’y crois, j’y crois pas. Je veux y croire mais pas en faire tout une histoire, trouver des similitudes chez les uns, les autres, mais pas faire de l’astrologie la base de toutes mes prises de décisions… Quoi qu’il en soit, j’ai grandi avec, et les jours de Pleine Lune, il se passe toujours un […]

Ton corps souffre, écoute le

Tendinite : c’est l’inflammation du tendon. Le tendon est lui-même la partie finale et renforcée d’un muscle, son extrêmité, l’endroit où le muscle s’attache à l’os, son point d’ancrage, qui permet la traction sur la structure osseuse, permettant ainsi le mouvement. L’inflammation signe le feu, l’émotion rentrée, la colère. Cette présence émotionnelle forte rend l’action […]

Passage au Pranayama

8 « Agir (sur le souffle) c’est prendre contact directement avec la partie cachée de notre être et ouvrir au discernement des zones demeurées obscures pour la plupart des hommes. C’est se mettre volontairement en situation pour appréhender, pour « voir du dedans » le substrat informel de la nature et sa puissance énergétique. » La Voie du Yoga […]

Echauffement * Ouverture des hanches * Lotus

La posture du lotus est considérée comme étant une posture avancée en yoga. Posture reine de la méditation, elle demande beaucoup de patience et de pratique. Il s’agit avant tout de faire un vrai travail d’ouverture des hanches, qui peu s’avérer assez pénible, surtout pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps assis(es) devant […]

Follow me on Instagram :)

I’ve finally set up an Instagram account for my yoga practice. You’ll find many  quotes and photos, delicious and easy vegetarian and gluten-free recipes, tips on mindfully practicing yoga on and off the mat, and more goodies to inspire you 🙂 http://www.instagram.com/jotipoirieryoga Je suis enfin sur Instagram ! Vous trouverez des photos, des citations, des […]

Les cours reprennent à Paris !!

LES COURS REPRENNENT A PARIS! Après 6 mois passé en Inde, j’ai le plaisir de vous annoncer que je rentre sur Paris et que les prochaines dates de cours sont déjà fixées 🙂 Pour commencer un cours et un atelier vous sont proposés au studio Artic au 6 rue de Paradis dans le 10ème : […]

Varanasi

J’en ai longtemps eu peur. On me parlait de ville sainte, dans laquelle la spiritualité était telle qu’elle était palpable. Des cérémonies religieuses, des lumières, des sons, des odeurs, mais surtout des centaines de cadavres par jour, déposés sur des bûchers et couverts de Ghee (beurre clarifié), brûlés durant de longues heures, et enfin leurs […]

Rising from heartbreak

Foreword — As we celebrate love all over the world today, it may be odd to read a post about heartbreak. Don’t get me wrong, I believe in love and wish we would actually celebrate it every day of the year 🙂  But I also believe life is a string of lessons, some more difficult […]