Ashtanga Vinyasa & Hatha Yoga
SOINS THÊTA – Psycho-énergétique Séance de 60 minutes en présentiel, par visio ou par téléphone Plus d’infos et détails ici : https://www.jotipoirier.com/tout-est-possible-le-theta-healing/ « Cette fin d’année difficile a été illuminée pour moi par ma rencontre (virtuelle) avec Joti. Sur les conseils …
La pensée positive est un exercice de musculation de l’esprit. La majorité d’entre nous avons la fâcheuse tendance à broyer du noir, à nous plaindre, à nous rabaisser quasiment automatiquement. Il y a un conditionnement très ancien en jeu en …
J’y crois, j’y crois pas. Je veux y croire mais pas en faire tout une histoire, trouver des similitudes chez les uns, les autres, mais pas faire de l’astrologie la base de toutes mes prises de décisions… Quoi qu’il en …
Quelle année… Même si l’envie est grande de claquer la porte sur l’année 2020 et de jeter la clé très loin, il est primordial d’en faire le bilan afin de prendre conscience des choses positives que tous les obstacles rencontrés …
Le vibratoire, c’est ce que l’on ressent et l’énergie que l’on dégage. Comme une bulle qui nous entoure, cette vibration va attirer à nous des rencontres, des évènements, des situations qui résonnent avec ce que l’on ressent au plus profond de …
Si vous débutez en yoga, voici quelques clés à garder en tête… Vos premiers cours seront sans doute assez difficiles. Vous allez faire des postures que vous ne connaissez pas et mettre votre corps dans des positions très bizarres, souvent …
Voici une petite séquence de 10-12 minutes à faire au réveil, histoire de vous lever du bon pied, de re-calibrer votre énergie, d’étirer le corps en douceur et de formuler vos intentions avec un esprit clair et serein dès le …
« Je suis de plus en plus convaincu que le bonheur d’une personne ou, à l’inverse, ses infortunes, son aptitude ou sa difficulté à jouir sereinement des joies que lui offre la vie, dépendent de la nature des liens, crispés ou …
Sacré tourbillon qu’est la pensée positive. Si c’était simple, à en croire tous les bouquins, les articles et les tutos youtube, visiblement tout irait bien partout. Pourtant, clairement, la pensée positive est difficile à mettre en oeuvre et surtout à …
Tendinite : c’est l’inflammation du tendon. Le tendon est lui-même la partie finale et renforcée d’un muscle, son extrêmité, l’endroit où le muscle s’attache à l’os, son point d’ancrage, qui permet la traction sur la structure osseuse, permettant ainsi le …
8 « Agir (sur le souffle) c’est prendre contact directement avec la partie cachée de notre être et ouvrir au discernement des zones demeurées obscures pour la plupart des hommes. C’est se mettre volontairement en situation pour appréhender, pour « voir du …
La posture du lotus est considérée comme étant une posture avancée en yoga. Posture reine de la méditation, elle demande beaucoup de patience et de pratique. Il s’agit avant tout de faire un vrai travail d’ouverture des hanches, qui peu …