Les cours seront suspendus entre le 18 décembre et le 3 février ! Pas de panique vous trouverez de quoi continuer votre pratique ICI 😉 —- —- REPRISE DES COURS: LUNDI 3 FEVRIER 2020 FIN DU SEMESTRE: JEUDI 9 JUILLET 2020 —– *** Les cours qui auront lieu pendant les vacances d’hiver du 10 au […]
Si vous débutez en yoga, voici quelques clés à garder en tête… Vos premiers cours seront sans doute assez difficiles. Vous allez faire des postures que vous ne connaissez pas et mettre votre corps dans des positions très bizarres, souvent entouré(e) de gens qui ont l’air de savoir ce qu’ils font . On vous demandera […]
Samedi 28 septembre 2019 14h-16h Atelier Nouvelle Lune au Studio Om Sweet Om 25€ et maximum de 10 personnes ——- Dimanche 13 octobre 2019 13h-15h Atelier Pleine Lune au Studio Om Sweet Om 25€ et maximum de 10 personnes ___ On y croit, on y croit pas, on est pas sûrs… mais quelque part peut-être […]
PLANNING DES COURS DU 9 SEPTEMBRE AU 21 DECEMBRE 2019 Reprise des cours le lundi 9 septembre Fin du semestre le mercredi 18 décembre ____ *** PLANNING DES COURS PENDANT LES VACANCES DE LA TOUSSAINT DU 21 AU 30 OCTOBRE *** ____ *** PAS DE COURS LE LUNDI 11 NOVEMBRE *** ____ *** NOUVEAUX COURS […]
Venez profiter de cours collectifs tous niveaux en petits groupes de 4-5 personnes dans le 18ème entre le 15 juillet et le 6 août 2019 ! Merci de bien lire les règles concernant les cours et abonnements avant toute inscription! * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas […]
Voici une petite séquence de 10-12 minutes à faire au réveil, histoire de vous lever du bon pied, de re-calibrer votre énergie, d’étirer le corps en douceur et de formuler vos intentions avec un esprit clair et serein dès le matin 😉 Il s’agit d’éveiller le corps raidit par le sommeil, donc ne forcez pas, […]
« Sommes-nous guidés par la peur, la frustration, l’angoisse, la colère… qui décide de nos réactions ; nos émotions ou notre propre guide intérieur ? Est-ce que nous bâtissons notre devenir sur toutes les peurs qui nous parcourent et qui viennent pour la plupart de nos blessures infantiles et karmiques non cicatrisées ? Ou avons-nous conscience de qui mène […]
Avec la baisse de température et de luminosité, la tentation d’hiberner peut être forte 🙂 Mais le corps a besoin de bouger, de s’étirer, et l’énergie de circuler. Les cours étant suspendus jusqu’au 11 mars, je vous propose ici quelques pratiques simples à faire seul(e)s chez vous afin de passer le cap de l’hiver en […]
La fin de l’année est un moment propice au bilan des 12 mois passés, de notre evolution personnelle, des leçons apprises, des obstacles rencontrés et surpassés, afin de pouvoir se donner des objectifs clairs et réalistes pour l’année à venir. * Qu’allons nous prendre avec nous en 2019, et surtout qu’allons nous laisser derrière nous? […]
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