Cours

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Je propose plusieurs options de cours selon les besoins de chacun:

COURS COLLECTIFS: 90 minutes, 8 à 12 personnes maximum par cours.

Ce sont « mes » cours, dans des salles que je loue moi même et j’y enseigne un yoga dynamique basé sur la première série d’Ashtanga Vinyasa. Les cours sont ouverts à tous même aux grands débutants 😉  

COURS PARTICULIERS A DOMICILE

Je me déplace dans Paris pour vous enseigner en privé (seul(e) ou en petits groupe selon la place dont vous disposez)

Ces cours sont totalement à la carte et personnalisés pour répondre à vos besoins.

Un entretient ensemble avant de commencer les cours ainsi qu’un questionnaire nous permet de faire connaissance afin d’établir un planning.

*** cours de yoga prénatal disponibles en cours particuliers à domicile. Contactez-moi pour avoir plus d’infos 🙂

COURS EN ENTREPRISE

Je propose des cours en entreprise entre 11h et 14h et 17h et 19h en semaine.

Les cours durent entre 45 et 60 minutes, (minimum de 5 personnes) et visent à détendre les employés et à leur apprendre une meilleure gestion de leur stress.

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