La pratique

* Nouveaux Workshops Niveaux 2 *

Comme beaucoup d’entre vous progressent dans leur pratique, je vous propose à partir du mois de septembre 2018 des workshops mensuels « niveaux 2 » afin de vous encourager à aller plus loin 🙂 Chaque workshop aura un thème que les cours collectifs « tous niveaux » suivront aussi afin de permettre à chacun d’avancer à son rythme. Les […]

** Planning Septembre-Décembre 2018 **

RENTREE LE LUNDI 3 SEPTEMBRE FIN DU SEMESTRE LE 22 DECEMBRE 2018 ______________________________ * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté. * Aucun retard de plus de 5 minutes ne sera toléré. * Les abonnements et cartes sont non-remboursables […]

Success isn’t a race, it’s a rhythm

« Je suis de plus en plus convaincu que le bonheur d’une personne ou, à l’inverse, ses infortunes, son aptitude ou sa difficulté à jouir sereinement des joies que lui offre la vie, dépendent de la nature des liens, crispés ou détendus, qu’entretiennent entre eux ses deux Moi, l’enfantin et l’adulte. » — Moussa Nabati « Guérir son […]

** Workshop Pleine Conscience en Bourgogne **

Du vendredi 18 au lundi 21 mai 2018, venez profiter d’une petite retraite de yoga et de méditation en Pleine Conscience en Bourgogne avec Richard Breitner et moi-même. ** COMPLET ** Pour ce deuxième workshop, je serai accompagnée de Richard Breitner qui s’occupera de diriger les pratiques de méditation de pleine conscience. Nous aurons l’opportunité […]

*** Workshop Lune du 28 avril au 1er mai ***

« La nature nous propose un ancrage puissant dans le réel, de faire avec ce qui est. De manière très concrète. L’invitation ici est de s’immerger dans la nature et de voir, une fois de plus de sentir, surtout, ce qui se passe en soi. » — Odile Chabrillac YOGA + NATURE + JARDINAGE + PLEINE LUNE […]

** Pratiques d’hiver **

Avec la baisse de température et de luminosité, la tentation d’hiberner peut être forte 🙂 Mais le corps a besoin de bouger, de s’étirer, et l’énergie de circuler. Les cours étant suspendus du samedi 10 février au lundi 5 mars, je vous propose ici quelques pratiques simples à faire seul(e)s chez vous afin de passer […]

*** Pleine Lune + Eclipse Lunaire du 31 janvier 2018 ***

« Les éclipses constituent souvent un tournant dans nos vies. Elles sont souvent un moteur de changements et mettent en lumière des domaines de notre vie qui nécessitent de l’attention. » Esprit Science Métaphysiques (voir le lien de l’article plus bas) Thèmes de cette Pleine Lune et Eclipse Lunaire: relations, base, racines, famille, fondation, féminité. Première Super Lune […]

** Nouveaux workshops en Bourgogne **

A compter du mois d’avril, les ateliers prennent une nouvelle forme ! Je vous invite à venir pratiquer dans la maison de campagne de mon enfance en Bourgogne, sur des périodes de 2 à 4 jours selon les week-end et sur certaines dates, en collaboration avec un intervenant (méditation de pleine conscience, massage thaï, cours de […]

** Rituels de fin d’année **

La fin de l’année est un moment propice au bilan des 12 mois passés, de notre evolution personnelle, des leçons apprises, des obstacles rencontrés et surpassés, afin de pouvoir se donner des objectifs clairs et réalistes pour l’année à venir. 2017 aura été une année de résistance pour beaucoup d’entre nous. Dure, parfois cruelle, mais […]

*** Planning Janvier à Juin 2018 ***

REPRISE DES COURS LE LUNDI 8 JANVIER 2018 FIN DU SEMESTRE LE SAMEDI 30 JUIN 2018 __________________________________________________________________ * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté. * Aucun retard de plus de 5 minutes ne sera toléré. ATTENTION ! PAS […]