La pratique

** Workshop Pleine Conscience en Bourgogne **

Du vendredi 18 au lundi 21 mai 2018, venez profiter d’une petite retraite de yoga et de méditation en Pleine Conscience en Bourgogne avec Richard Breitner et moi-même. ** COMPLET ** Pour ce deuxième workshop, je serai accompagnée de Richard Breitner qui s’occupera de diriger les pratiques de méditation de pleine conscience. Nous aurons l’opportunité […]

*** Workshop Lune du 28 avril au 1er mai ***

« La nature nous propose un ancrage puissant dans le réel, de faire avec ce qui est. De manière très concrète. L’invitation ici est de s’immerger dans la nature et de voir, une fois de plus de sentir, surtout, ce qui se passe en soi. » — Odile Chabrillac YOGA + NATURE + JARDINAGE + PLEINE LUNE […]

** Pratiques d’hiver **

Avec la baisse de température et de luminosité, la tentation d’hiberner peut être forte 🙂 Mais le corps a besoin de bouger, de s’étirer, et l’énergie de circuler. Les cours étant suspendus du samedi 10 février au lundi 5 mars, je vous propose ici quelques pratiques simples à faire seul(e)s chez vous afin de passer […]

*** Pleine Lune + Eclipse Lunaire du 31 janvier 2018 ***

« Les éclipses constituent souvent un tournant dans nos vies. Elles sont souvent un moteur de changements et mettent en lumière des domaines de notre vie qui nécessitent de l’attention. » Esprit Science Métaphysiques (voir le lien de l’article plus bas) Thèmes de cette Pleine Lune et Eclipse Lunaire: relations, base, racines, famille, fondation, féminité. Première Super Lune […]

** Nouveaux workshops en Bourgogne **

A compter du mois d’avril, les ateliers prennent une nouvelle forme ! Je vous invite à venir pratiquer dans la maison de campagne de mon enfance en Bourgogne, sur des périodes de 2 à 4 jours selon les week-end et sur certaines dates, en collaboration avec un intervenant (méditation de pleine conscience, massage thaï, cours de […]

** Rituels de fin d’année **

La fin de l’année est un moment propice au bilan des 12 mois passés, de notre evolution personnelle, des leçons apprises, des obstacles rencontrés et surpassés, afin de pouvoir se donner des objectifs clairs et réalistes pour l’année à venir. 2017 aura été une année de résistance pour beaucoup d’entre nous. Dure, parfois cruelle, mais […]

*** Planning Janvier à Juin 2018 ***

REPRISE DES COURS LE LUNDI 8 JANVIER 2018 FIN DU SEMESTRE LE SAMEDI 30 JUIN 2018 __________________________________________________________________ * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté. * Aucun retard de plus de 5 minutes ne sera toléré. ATTENTION ! PAS […]

Cours Toussaint

Le planning s’allège du vendredi 20 octobre au lundi 6 novembre pendant les vacances de la Toussaint. Je vous propose 3 cours (15€/cours):      MARDI 24 OCTOBRE 20H-21H30 74 Rue Marx Dormoy 75018 (5 personnes max)   MERCREDI 25 OCTOBRE 20-21H30 74 Rue Marx Dormoy 75018 (5 personnes max)   JEUDI 26 OCTOBRE 20H-21H30 […]

Atelier Pleine Conscience le 1er octobre

ATELIER « PLEINE CONSCIENCE » Avec Joti Poirier (yoga) et Richard Breitner (méditation de pleine conscience) Le dimanche 1er octobre de 13h à 16h au 12 cité Popincourt, 75011 Paris 40€ ou 35€ pour les abonnés PROGRAMME YOGA: KRIYAS, ASANAS, PRANAYAMA EN PLEINE CONSCIENCE Que signifie pratiquer en pleine conscience? C’est faire le voeux en début de […]

La Pleine Lune du 6 septembre 2017

  Aller, c’est reparti! C’est la pleine lune en Poisson! Quelques secousses, mais visiblement rien de fou, juste l’assimilation de ce qui a pu ressortir cet été lors des éclipses, et surtout un nouvel entrain maintenant que Mercure redevient direct 🙂 Posez-vous le temps de vous recentrer et de vous mettre à l’écoute de se […]