La pratique

PLEINE LUNE + ECLIPSE LUNAIRE DU 7 AOUT

PLEINE LUNE + ECLIPSE LUNAIRE DU 7 AOUT 2017 Ce mois-ci, non seulement la Pleine Lune se charge de secouer nos schémas inconscients et toutes les émotions enfouies bien sagement dans le fond de notre esprit, mais en plus elle est doublée d’une éclipse partielle lunaire. Et qui dit éclipse, dit désintoxication émotionnelle… Comme lorsqu’on […]

PLANNING SEPTEMBRE-NOVEMBRE 2017

Planning des cours du 4 septembre au 30 novembre ** Pas de cours pendant les vacances scolaires ** Vacances de la Toussaint : du samedi 21 octobre au lundi 6 novembre * Il est indispensable de me prévenir 5h avant le début du cours en cas de désistement, sans quoi le cours vous sera décompté. […]

PRATIQUES DE VACANCES

… ou comment continuer sa pratique seul(e) pendant les vacances d’été 😉 Vous trouverez ici des articles, des méthodes, des séquences posturales, des idées de méditations, des exercices simples de pranayama, des outils, afin de vous guider et de vous encourager à continuer votre pratique personnelle pendant les vacances. ** Cette page sera alimentée chaque […]

Rituels de Pleine Lune

J’y crois, j’y crois pas. Je veux y croire mais pas en faire tout une histoire, trouver des similitudes chez les uns, les autres, mais pas faire de l’astrologie la base de toutes mes prises de décisions… Quoi qu’il en soit, j’ai grandi avec, et les jours de Pleine Lune, il se passe toujours un […]

Atelier du 21 mai : Même pas peur !

Le dernier atelier avant l’été aura lieu le dimanche 21 mai de 13h à 16h au 12 cité Popincourt dans le 11ème arrondissement à Paris. Il est ouvert à TOUS Le thème : La peur « La peur est une réalité : comment la surmonter ? Nous devons l’habiter, complètement, de toute notre âme, de tout […]

SUMMER YOGA

PLANNING DES COURS DU 1ER JUIN AU 20 JUILLET INCLUS * Même planning que le semestre janvier-mai à part le cours du mardi 18h qui n’aura plus lieu avant septembre. * Les cartes et abonnements du semestre janvier-mai 2017 ne sont pas transférables sur cette période. * Il est indispensable de me prévenir 5h avant […]

Recentrons-nous !

C’est délicat d’éviter le sujet des élections présidentielles, surtout lorsque cet évènement crée beaucoup de stress pour et autour de nous. Il n’est pas de mon devoir de guider vos choix politiques. Par contre je me dois de vous aider à rester sereins et recentrés pendant cette période quelque peu électrique que nous vivons, et […]

Ton corps souffre, écoute le

Tendinite : c’est l’inflammation du tendon. Le tendon est lui-même la partie finale et renforcée d’un muscle, son extrêmité, l’endroit où le muscle s’attache à l’os, son point d’ancrage, qui permet la traction sur la structure osseuse, permettant ainsi le mouvement. L’inflammation signe le feu, l’émotion rentrée, la colère. Cette présence émotionnelle forte rend l’action […]

Passage au Pranayama

8 « Agir (sur le souffle) c’est prendre contact directement avec la partie cachée de notre être et ouvrir au discernement des zones demeurées obscures pour la plupart des hommes. C’est se mettre volontairement en situation pour appréhender, pour « voir du dedans » le substrat informel de la nature et sa puissance énergétique. » La Voie du Yoga […]

Nouveau cours !

Nouveau cours niveaux débutant Vendredi de 13h à 14h Studio Om Sweet Om 17 rue Camille Desmoulins 75011 10€ Inscription : jotiyoga@gmail.com