Le blog

** Nouveaux ateliers en Bourgogne **

A compter du mois de juillet, les ateliers prennent une nouvelle forme ! Je vous invite à venir pratiquer dans la maison de campagne de mon enfance en Bourgogne, sur des périodes de 2 à 3 jours. Pourquoi ce changement ? Simplement parce que les ateliers de 3h sont, malgré leur intensité, trop courts à […]

Ton corps souffre, écoute le

Tendinite : c’est l’inflammation du tendon. Le tendon est lui-même la partie finale et renforcée d’un muscle, son extrêmité, l’endroit où le muscle s’attache à l’os, son point d’ancrage, qui permet la traction sur la structure osseuse, permettant ainsi le mouvement. L’inflammation signe le feu, l’émotion rentrée, la colère. Cette présence émotionnelle forte rend l’action […]

Passage au Pranayama

8 « Agir (sur le souffle) c’est prendre contact directement avec la partie cachée de notre être et ouvrir au discernement des zones demeurées obscures pour la plupart des hommes. C’est se mettre volontairement en situation pour appréhender, pour « voir du dedans » le substrat informel de la nature et sa puissance énergétique. » La Voie du Yoga […]

Nouveau cours !

Nouveau cours niveaux débutant Vendredi de 13h à 14h Studio Om Sweet Om 17 rue Camille Desmoulins 75011 10€ Inscription : jotiyoga@gmail.com

STAGE AU PORTUGAL AVRIL 2017

STAGE DU 12 AU 16 AVRIL A PORTIMAO DANS LE SUD DU PORTUGAL J’ai la joie de vous annoncer mon tout premier stage de yoga dans la belle ville de Portimão en Algarve dans le sud du Portugal. Nous serons hébergés dans une villa familiale à 2km de Praia da Rocha, pas loin du centre et […]

PLANNING JANVIER-MAI 2017

Rentrée 2017 : lundi 2 janvier *** Pas de cours pendant les vacances scolaires *** VACANCES D’HIVER du samedi 4 février au dimanche 19 février VACANCES DE PRINTEMPS du samedi 1er avril au lundi 17 avril inclus 1er, 8 et 25-28 mai *** Merci de bien lire attentivement les règles concernant les tarifs et abonnements […]

*** Atelier Dimanche 9 octobre ***

Libérer le corps Atelier d’ouverture Dimanche 9 octobre 13h – 16h 12 cité Popincourt dans le 11ème arrondissement (métro St Ambroise ou Oberkampf) L’atelier du dimanche 9 octobre aura pour thème l’ouverture et la libération du corps dans le contexte de la peur. Sur le tapis, nous sommes susceptibles de ressentir la peur dans certaines […]

Echauffement * Ouverture des hanches * Lotus

La posture du lotus est considérée comme étant une posture avancée en yoga. Posture reine de la méditation, elle demande beaucoup de patience et de pratique. Il s’agit avant tout de faire un vrai travail d’ouverture des hanches, qui peu s’avérer assez pénible, surtout pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps assis(es) devant […]

PLANNING SEPTEMBRE – DECEMBRE 2016

Voici le planning des cours pour la période du 5 septembre au 17 décembre 2016 *** Pas de cours la semaine du 31 octobre au 5 novembre *** LUNDI 20h-21h30 12 cité Popincourt, 75011 Paris (Tapis disponibles sur place) MARDI 18h-19h30 (Cours solidaire) & 20h-21h30 74 rue Marx Dormoy, 75018 Paris MERCREDI 20h-21h30 74 rue […]

Planning 1er-9 août 2016

Si vous êtes à Paris au mois d’août, je propose quelques cours entre le 1er et le 9 chez moi à Marx Dormoy. 15€ à l’unité, 12€ avec carte de plusieurs cours. 4 personnes maximum. Lundi 1er août 18h-19h30 & 20h-21h30 Mardi 2 août 19h-20h30 Mercredi 3 août 20h-21h30 Jeudi 4 août 20h-21h30 Samedi 6 […]