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Follow me on Instagram :)

I’ve finally set up an Instagram account for my yoga practice. You’ll find many  quotes and photos, delicious and easy vegetarian and gluten-free recipes, tips on mindfully practicing yoga on and off the mat, and more goodies to inspire you 🙂 http://www.instagram.com/jotipoirieryoga Je suis enfin sur Instagram ! Vous trouverez des photos, des citations, des […]

Rising from heartbreak

Foreword — As we celebrate love all over the world today, it may be odd to read a post about heartbreak. Don’t get me wrong, I believe in love and wish we would actually celebrate it every day of the year 🙂  But I also believe life is a string of lessons, some more difficult […]

Practicing the 18 « ities »

*** Disponible en français sur la page facebook: www.facebook.com/jotipoirieryoga  If you’d like to experience practicing yoga outside of the mat, and try to work on your behavior and ways of thinking, I invite you to practice Swami Sivananda’s « Song of the 18 Ities ». Each week you take a word ending in « ity » and you make […]

Inspiring TED Talks

*** Scroll down for english version *** Voici une petite sélection de conférences TED à regarder ou juste à écouter. Les sujets varient:  environnement, joie, agriculture, spiritualité et même accouchement naturel. Petite note: Dans la seconde vidéo vous verrez mon très cher ami César Harada qui m’inspire chaque jours avec son travail et surtout son […]