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*** Atelier Dimanche 9 octobre ***

Libérer le corps Atelier d’ouverture Dimanche 9 octobre 13h – 16h 12 cité Popincourt dans le 11ème arrondissement (métro St Ambroise ou Oberkampf) L’atelier du dimanche 9 octobre aura pour thème l’ouverture et la libération du corps dans le contexte de la peur. Sur le tapis, nous sommes susceptibles de ressentir la peur dans certaines […]

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*** Cours Solidaires à 12€ ***

Les cours solidaires à 12€ sont de retour ! Offre valable avec carte de 5 cours (une carte par personne) sur la période du 4 octobre au 17 décembre 2016 et sur les cours suivants uniquement : Mardi 18h – 19h30 au 74 rue Marx Dormoy (18ème) Jeudi 18h – 19h30 au 12 cité Popincourt […]

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Echauffement * Ouverture des hanches * Lotus

La posture du lotus est considérée comme étant une posture avancée en yoga. Posture reine de la méditation, elle demande beaucoup de patience et de pratique. Il s’agit avant tout de faire un vrai travail d’ouverture des hanches, qui peu s’avérer assez pénible, surtout pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps assis(es) devant […]

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PLANNING SEPTEMBRE – DECEMBRE 2016

Voici le planning des cours pour la période du 5 septembre au 17 décembre 2016 *** Pas de cours la semaine du 31 octobre au 5 novembre *** LUNDI 20h-21h30 12 cité Popincourt, 75011 Paris (Tapis disponibles sur place) MARDI 18h-19h30 (Cours solidaire) & 20h-21h30 74 rue Marx Dormoy, 75018 Paris MERCREDI 20h-21h30 74 rue […]

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Planning 1er-9 août 2016

Si vous êtes à Paris au mois d’août, je propose quelques cours entre le 1er et le 9 chez moi à Marx Dormoy. 15€ à l’unité, 12€ avec carte de plusieurs cours. 4 personnes maximum. Lundi 1er août 18h-19h30 & 20h-21h30 Mardi 2 août 19h-20h30 Mercredi 3 août 20h-21h30 Jeudi 4 août 20h-21h30 Samedi 6 […]

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Planning Juillet

Lundi 20h : 12 cité Popincourt (11ème) Mardi 18h & 20h : Marx Dormoy (74 rue Marx Dormoy 18ème) Mercredi 20h : Marx Dormoy Jeudi 18h & 20h : Popincourt Samedi 12h : Marx Dormoy Atelier le dimanche 10 juillet de 13h à 16h : 40€ seul ou 35€ pour les personnes abonnées. Tarifs Cours d’essai 10€ […]

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Planning Yoga Mai & Juin 2016

Voici le planning des cours pour les mois de mai et de juin 2016. Je vous propose des abonnements et des cartes valables du 2 mai au 30 juin seulement. Merci de bien lire les règles qui s’appliquent aux abonnements et aux carte avant de vous inscrire 😉 COURS A MARX DORMOY (74 rue Marx […]

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Cours + Atelier à Popincourt

*** Le lieu du cours et de l’atelier a changé, il se déroulera au 12 cité Popincourt dans le 11ème (métro St Ambroise) et non plus à Artic. Samedi 23 avril de 14h à 15h30: cours dynamique ouvert à tous (fléxions arrières de la colonne, ouverture de hanches et pranayama) Dimanche 24 avril de 14h […]

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Meditation & Pranayama Solidaires

Retrouvez-moi au 12 cité Popincourt dans le 11ème pour des pratiques de pranayama et de méditation SUR DONATION 🙂 Tous les jeudis à partir du 19 mai 2016 de 19h30 à 20h & de 21h30 à 22h Inscription obligatoire par mail: jotiyoga@gmail.com Note: j’enseigne un cours de yoga dynamique de 18h à 19h30 et de […]

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Planning des cours avril 2016

En avril les cours à Marx Dormoy continuent de 20h à 21h30 en semaine et certains samedis de 13h à 14h30. Les cours du jeudi auront lieu à St Ambroise (12 cité Popincourt) de 18h à 20h et de 20h à 22h  (cours dynamique de 90 minutes et option méditation/pranayama de 20 minutes sur donation). […]